6/26(水)昼休みランニング

shiverです。

本日ようやく近畿地方も梅雨入りということですが、天気もいいのでランニングへ。

最近平日はローラーとランニングの交互ですが、ランニングのスピードがなかなか上がらないところを考えると、結構疲労度が高いのかな？

それか昨日コロコロ腹筋もしたから？

ただただ疲れが溜まってるだけなのかも。

5.02km 22:24 4:28/km