shiverです。 今朝はまうと氏と２人でロード練。 非常に良いペース良い練習になりました。 やはりこういうのを挟んでいかないといけませんね。 61.46km

shiverです。 今朝の朝ライドは鼠3へGO! せっかく登ったのですが、なんだか真っ白で展望が全くない、、、でも、下りは斜面の方角が違うのでドライでご機嫌でした。 37.66km

shiverです。 今朝の朝ライドはDB-餃子の耳 mineさんのコースクリエイトにはいつも感心します。普段走ってるコースの脇に、まだこんなに道があって、それがこんなに繋がるなんて。素晴らしい。 素晴らしいといえば走りも素晴らしくて、若干湿って滑りやすい…

shiverです。 今朝の朝ライドはセタヨ。 昨日は集合したけど雨が間も無く降るということでセタヨは断念したので、今日はリベンジへ。 相変わらずアプローチがキツいけど、その分走りがいのある良いコース。 ハードなコースですが、相変わらずまうと氏はシク…