shiverです。 今朝の朝ライドはディズニートレイル。 ８月ですが、少し過ごしやすくなってきて、なんだか秋の気配を感じます。 ディズニーからDB-DDと繋いでしっかりライド。 締めは冷やし飴。なんだか秋の気配なので、冷やし飴も今シーズンラストなのでしょ…

shiverです。 今朝は休日ですが山は長雨でコンディションが心配なのでランニングへ。 湿度が高いせいか、それとも昨日頑張ったせいか、わからないけど今日は絶不調、、、 まぁこんな日もあるよね。 12.73km 4:28/km

shiverです。 予定していたレースが中止になってしまったのでロード練へ。 まぁこのご時世レースの中止は仕方ない。再度のスケジュール調整等主催者の皆さんはご苦労様です。 さて、今日は２週間前から受けていたあなぱん先生のスポーツアロママッサージの効…

shiverです。 今朝の朝ライドはOTWへ。 天気が良くてめちゃ気持ちいい。しかも湿度が低いのか日陰は少し涼しくて、風もあってトレイルライド日和。 本隊は３山行かれたようですが、私は昼からあなぱん先生のマッサージの予定がありましたので２山にてお先に…

今朝はまうと氏と近所の山にいいトレイルがないかな探索ライド。 地図上にはなかなかの登山道が記載されてるのですが、自転車では果たしてどうかと。 行ってみた感じは、、、やはり普段走らないだけのことはあるって感じです。。。 12.60km

shiverです。 今朝の朝ライドはセタヨ。 舗装路の長い登りが大変ですが、登ってしまえば、、、まだ登り。。。 前日の雨で少し根っこがスリッピーでしたが、後半はむしろザラザラすぎるくらいだったので少し湿り気があってちょうどよかったくらい。 ところど…