7/1(月)昼休みランニング

shiverです。

気がつけばもう７月のスタート。

2019年も半年経ってしまいました。

自分は成長してるのだろうか、、、

さて、それはそうと今日も昼ランへ。

このところ季節の変化、気温の変化でなんとなくパフォーマンスが良くない感じです。

無理なくは難しいですが、停滞期は停滞期として、ぼちぼちやっていきましょう。

5.09km 22:36 4:26/km