YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-04-05から1日間の記事一覧

4/5(金)昼休みランニング

shiverです。 4月は昼休みも仕事が入る事が多くて、昨日は昼ラン断念。 その代わりに今日の昼ランに力を入れてみました。 5.35km 21:52 4:05/km