5/17(金)昼休みランニング

shiverです。

最近昼間はかなり暑くなってます。

この時期にしっかり暑さに慣れておかないと、夏バテしてしまいそうなので朝練だけじゃなくて昼ランも入れていきます。

5.05km 22:19 4:25/km