10/1(木)ローラー練Zwift Academy Road Group Ride

shiverです。

ズイフトで今年もズイフトアカデミーが開催ということで参加。

都合が合う時間帯がなかなかなくて、22時スタートの回に参加してみたけど、普段乗らない時間帯だからか身体がダル重い。

グループライド後に続けてワークアウトにも参加してみたけど、全然無理でした。

夜練があってないのか、単純にフィジカルの問題か、、、

Roller84:22 TSS52.4