2020-04-23 4/23(木)ローラー練(Triathlon Ulaval Threshold Workout) shiver トレーニング shiverです。 今日のローラー練はイベントに参加してのメニュー。 普段の練習ではメニューが偏るので、気分転換とバランスをとるという面を兼ねてとにかくやってみる。 #おうちトレーニング#おうち時間#コロナに負けるな#StayHomeStayFitRoller1:04:01 Triathlon Ulaval Threshold Workout TSS76.4