2019-08-27 8/27(火)昼休みランニング shiver ランニング shiverです。 今朝は雨でしたが、昼休みにはラッキーにも雨が止みました。 膝の具合はぼちぼちというところで様子見ですが悪くはなさそうです。 5.14km 22:24 4:21/km