山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休み御所ラン

 shiverです。

今日もまだまだ筋トレダメージが残ってます。

筋トレもしっかりやらねば

f:id:shiverchi-blog:20180427122607j:image

5.1km 22:27 4:21/km