YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

3/28(土)ローラー練(2x15 FTP Intervals)

shiverです。

本日もバーチャルライド。

シクロシーズンのピークから随分とフィジカルを落としてしまっているので、またジリジリと上げていきたいところ。

#おうちトレーニン
#おうち時間
#コロナに負けるな
#StayHomeStayFit

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Roller55:16 2x15 FTP Intervals TSS62.3