2020-03-28 3/28(土)ローラー練(2x15 FTP Intervals) shiver トレーニング shiverです。 本日もバーチャルライド。 シクロシーズンのピークから随分とフィジカルを落としてしまっているので、またジリジリと上げていきたいところ。 #おうちトレーニング#おうち時間#コロナに負けるな#StayHomeStayFit Roller55:16 2x15 FTP Intervals TSS62.3