shiverです。 本日もバーチャルライド。 シクロシーズンのピークから随分とフィジカルを落としてしまっているので、またジリジリと上げていきたいところ。 #おうちトレーニング#おうち時間#コロナに負けるな#StayHomeStayFit Roller55:16 2x15 FTP Intervals…

chi-です。 コロナで家にいることが多すぎてネタが尽きてきましたが、まだまだ頑張らねば！ 今日も息子たちのおやつを！ いつものマフィン！ 何故これ一個だけの写真なんだ？ と疑問に思われた方！鋭い！ 毎回、マフィンは6個焼くのですが、私の分はこれだけ…