11/22(金)昼休みランニング

shiverです。

昨晩子供熱発で今朝もローラー出来ず。
ランも走り出し疲労感満載、、、
とはいえ、後半は少しペースも上がって、着地も意識できたので悪くないかな。

5.02km 22:07 4:24/km