YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

8/7(水)昼休みランニング

shiverです。

また一段と暑さがアップしたようで、このところ昼は携帯の防災速報で「熱中症警戒原則運動中止」の通知が頻発。

まぁ近年の夏の風物詩みたいなものですかね。

暑さにやられてペースはほどほどでした。

f:id:shiverchi-blog:20190808122504j:image5.14km 22:20 4:21/km