山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休みトレーニング

shiverです。

出張疲れは意外と根深く、走る気に全くならず。

というわけで今日はコロコロトレーニングです。

立ちコロ5回3set。3秒キープ

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