shiverです。
すっかり季節は進み、もう冬ですねこれは。
薄手のグローブでは寒すぎる。
それもそのはずです。
走りの方は、しっかりと上半身をリラックスさせることを意識して、硬くならないように、かつしっかりと踏んでいけるようにを意識。
30.2km TSS98.8
shiverです。
すっかり季節は進み、もう冬ですねこれは。
薄手のグローブでは寒すぎる。
それもそのはずです。
走りの方は、しっかりと上半身をリラックスさせることを意識して、硬くならないように、かつしっかりと踏んでいけるようにを意識。
30.2km TSS98.8