2017-05-14 朝練 ランニング ランニング SHIVER SHIVERです。 今朝はライドではなくランニング。 という訳で近所の東京ドームまで。 家族3人暮らしの東京生活もようやく1週間ということで、ボチボチリズムをとりつつありますが、休日の練習についてはこれから考えましょう。 6.7km 32分58秒 4:54/km