YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2020-04-12から1日間の記事一覧

4/12(日) ローラー練(2x15 FTP Intervals)

shiverです。 なかなか戻ってこないフィジカルですが、今日ようやくなんとかシクロシーズン中の負荷設定でメニューをこなせました。 まぁ今の時期はピークも何もないので、ボチボチいきましょう。 #おうちトレーニング#おうち時間#コロナに負けるな#StayHome…