YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-11-19から1日間の記事一覧

11/19(火)昼休みランニング

shiverです。 月曜日は疲労残り過ぎでノーランノーライド今日はボチボチ回復したのでランニングへ。 5.26km 22:06 4:12/km