YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-08-01から1日間の記事一覧

8/1(木)昼休みランニング

shiverです。 気がつけば8月突入で夏本番です。 今日は曇ってて日差しはマシでしたけど、蒸し暑さはかなりのものでやっぱりこたえます。 5.2km 23:25 4:30/km