2017-06-24から1日間の記事一覧

朝ランパンを買いに

shiver ランニング

shiverです。今朝のランニングは近所の（と言っても歩けば２０分くらいはかかるかな）パン屋さんに朝ごはんを買いに行くミッション。少し遠回りで5kmにして３０分ほど。 5.6km 27分59秒 5：00／km