9/29(火)昼休みランニング

shiverです。

昨日に引き続き今日も昼ラン。

昨日よりはほんの少しペースアップもいつもに比べればまだまだジョギングペース。

最近朝夜寒いくらいなので、体調管理は更に気をつけないと。

5.04km 4:20/km 21:55