12/22(土)ローラー練

shiverです。

明日のレースに備えて刺激入れ！

のつもりだったんですけど、なんか入り速すぎて撃沈しました。

やり方をミスったというか、そもそもこんなことしたことなかったのでどうしたらいいもんか・・・

Roller35min TSS38.5