山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

11/22(木)昼休みランニング

shiverです。

前回の昼休みランニングに引き続き、今日もアベレージキープに目標を設定してランニング。

目指せアベレージ4:00/km!?

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5.1km 21:05 4:03/km