2019-11-26 11/26(火)昼休みランニング shiver ランニング shiverです。 秋も深まり、というよりは冬の気配。 シクロクロスからの出張という流れで身体はバキバキですが、明日からまた出張。体調管理が難しい。 5.02km 22:12 4:25/km