5/1(水・祝)令和初ラン&コロコロ

shiverです。

気がつけば、今日から"令和"でございます。

ほんまやったらトレイルライドで始めたいところですが、小雨ということでトレイルはなし。

ランとコロコロで地味にスタートです。

5.69km 25:58 4:34/km

コロコロ腹筋10回×3set