2018-04-11 朝練 舗装路 shiver ライド shiverです。 仕事のリズムがつかめずまだまだ苦戦中ですが、本日ようやく4月以降初めての朝練へ。 今日は短めのコースでしたが、徐々に生活リズムを作っていこう! 17.9km TSS72.1