YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2020-09-09から1日間の記事一覧

9/9(水)昼休みランニング

shiverです。 3日連続のランニングで足取りは重たいですが、昼なのにかなり涼しい。もう秋って感じでコンディション的には良い感じ。 こういういい季節が長続きしてくれるといいのですが。 5.08km 4:10/km 21:12