shiverです。 今日はローラーにていつものメニュー。 最近急に暑くなったせいか、連日のランニングのせいか、はたまた単にショボくなったせいか分かりませんが、本日２セット目の途中でDNF。 最近こういうのが続いてるので、トレーニング、休息について再考…