shiverです。 レースのダメージが想像以上に抜けず、昨日までノーアクティビティ。 今日からボチボチ再開です。 5.15km 23:25 4:33/km

shiverです。 まずはこちらの画面をご覧下さい。 自転車乗りならご存知の方がほとんど？のZwiftです。 私、Zwiftデビューいたしました！！ はい、エリート昇格にかこつけて、ご褒美としスマートローラーをゲットいたしました。 wahoo KICKR CORE（ワフーキッ…

chi-です！ 我が家は気が向いた時にヨーグルトを食べます 旦那さんのハマりは豆乳ヨーグルトにフルグラ！ 豆乳ヨーグルトを買おうと思うとなかなかいいなぁと思うようなサイズと値段のものに出会えないので、このたび作ることにしました。 我が家が選んだの…

最後尾スタートから積極的に飛び出してレースを引っ張り、しばらく１位をキープ。しかし力不足で最終周回の登りで２位へ転落。とはいえなんとか２位をキープしてフィニッシュ！エリート昇格を決めました！！ ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－ 今日…

chi-です。 GW遊びまくってて、めっちゃ楽しんでます！ 今回は応援！ 昨日応援してもらったので、今日は筋肉痛の体を引きずりながら、子供と一緒に応援です！ まず、家を出るところからかなり遅れ、レース開始1時間前になんとか到着！ 朽木の道も通い慣れた…

shiverです。 今日は朽木スキー場でJapan Super Masters Raceです。 が、私は明日のCJのみで、今日は出ません。 本日の出走は ©︎やまねこさん 産後３ヶ月の奥様、chi-です。 本当に走れるのか、かなり心配です。 さて、レーススタート！！ お！いきなり最後…

chi-です。 まさかの産後3カ月でレース出ちゃいましたので、一応、レポート書きたいと思います。 前日にキャンプをして朽木に前入りする気合い？を見せながらも、正直不安。 でも、次男を妊娠する前にのった自転車はまぁ乗れないけど、思ったより乗れたので……

chi-です。 子育てしてたって、やっぱり遊びたい！ できる遊びとそーでない遊びがあるのはもちろん知っていますが、今回GW10連休！！チャレンジしたのはみんなで一泊2日でキャンプ！ そしてそのままレースへ！ 今回もお付き合いいただくのはいつもお世話にな…

shiverです。 ゴールデンウィークも気がつけば折り返しを過ぎていて、少々慌てますが、今日はいかにもゴールデンウィークらしく？キャンプへGO！！ 友達も一緒なので、我々夫婦が子どもの相手に手をとられてても、設営やご飯の用意とどんどん手際よく進めて…

shiverです。 今朝の朝ライドは奥様出陣！！ よって私は自宅待機の子守りチーム。 だった訳なんですが、なんと朝ライド二次会組が自宅まで迎えにきてくれて、奥様とバトンタッチして二次会からライドできました！ 迎えに来てくれるなんて嬉しいし、なんかめ…

chi-です。 なんとまさかの私からの自転車ネタです！ いやぁ去年の今くらいから自転車禁止になって、早一年！ 息子も三カ月となり、寝返りチャレンジも活発になってきたので、そろそろ自転車熱が熱くなってきたので、旦那に子守をお願いして行ってきました！…

shiverです。 気がつけば、今日から"令和"でございます。 ほんまやったらトレイルライドで始めたいところですが、小雨ということでトレイルはなし。 ランとコロコロで地味にスタートです。 5.69km 25:58 4:34/km コロコロ腹筋10回×3set