YAMACHIKA BASE（山近チャリ５分）

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2018-09-09から1日間の記事一覧

9/9(日)昼ローラー

shiver トレーニング

shiverです。 台風からずっと雨続き。 台風で道もやられてるのでローラー練。 Roller40min TSS41.4