YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

1/5(火)昼休みランニング

shiverです。

今日は昼休みランニングへ。

1/3のランニングのダメージが結構残っててやばい、、、

f:id:shiverchi-blog:20210107231918j:image5.07km 4:13/km 21:22