YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

11/16(月)昼休みランニング&筋トレ

shiverです。

今日は昼休みランニング。

走ってると暑いくらいの良い天気で半袖半パンでも汗だく。

f:id:shiverchi-blog:20201117123419j:image5.04km 4:04/km 20:30