9/17(火)昼休みランニング

shiverです。

秋らしい天気になりつつありますが、まだ昼間は暑いです。

今日も日蔭は過ごしやすいけど、日向はまだまだ暑いそんな感じです。

とはいえ4:15/kmを今日も切ることができました。

暑さがマシになってきて、タイムが出るようになってきたのかな？

5.20km 21:13 4:05/km