YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

10/5(金)昼休みランニング

shiverです。

今日は信号待ちを回避するコースがないかといつもとは少し違うルートでランニング。

いつもより少しばかり早く帰ってこれました。

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5.0km 4:16/km 21:23