山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

10/4(木)昼休みランニング

shiverです。

雨は降ってないやろうといつもどおり出発しようとしたら小雨が・・・

ここまで準備したし行くかと走りだす。

一昨日の記録更新ダッシュ、昨日の水曜ロードとダメージを蓄積してるので、今日は軽めにしておきました。

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5.1km 22:57 4:29/km