山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休み皇居ラン

shiverです。

昨日の疲労が色濃く残っております。

身体にも心にも。

とりあえずジョグしたら、少し身体が軽くなった感じ。

老廃物が流れ出したかな?

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23分37秒 4:45/km (区間 13:30)