昼休み皇居ラン

shiverです。

昨日の疲労が色濃く残っております。

身体にも心にも。

とりあえずジョグしたら、少し身体が軽くなった感じ。

老廃物が流れ出したかな？

23分37秒 4：45／km　（区間 13:30）