山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし(予定(^^;))いろいろな遊びをする夫婦のブログ

朝練 荒川

shiverです。

台風が接近中ということで天気が悪くなる前に朝練へ。

そういえば台風の影響で王滝が中止になりました。もともと出る予定は無かったですが残念ですね。

さて、気がつけば来週にはシクロクロスシーズンが開幕です。早っ!!

ちゃんと走れるか心配です。

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36.3km(15min×1set 30sec×10set)

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