shiverです。 平日はランニング！という事で走り出したのですが、土曜日のトレイルライド中にハンドルにぶつけたヒザの調子が悪くて痛みが、、、 ライドでは全く問題なかったのに、ランではすぐに痛くなってしまいました。 早く治ってほしいなぁ、 3.15km 16…

chi-です。 暑くてなかなか外のお世話ができない。 それでも、我が家の家庭菜園は頑張ってます！ まずはミニトマト 最近赤くなるのが少ないけど頑張ってるよ！ つぎはレモン！ 最後の１つになったけど、まだまだ頑張ってくれてる！ これこのままにしてたら黄…