YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

10/2(火)昼休みランニング

shiverです。

週末は天気が悪くて困ったものですが、平日はなんていい天気なんでしょう。

昨日のコロコロ腹筋のダメージはありましたが、今日は久しぶりにストラバ区間記録更新を狙ってラン。

そして、なんと区間記録で1位へ浮上!!

しかし、よく見ると1位タイで同一タイムの方がいらっしゃる。

記録更新はまたお預けです。

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5.1km 22:58 4:28/km

9/29(土)昼ローラー

shiverです。

今シーズンのシクロクロスでは、ちゃんとアップとかしようかなぁと思ってゲットしたローラー台の「FG220」。

そういえばちゃんとテストしてなかったので、台風の機会を借りてローラートレーニング。

結論としては、低負荷なのでアップは問題ないけどトレーニング用としては物足りないかなというところでした。

まぁ当初の目的であるレース会場でのアップ用としては、コンパクトに収納も出来るのでいいでしょう。

ちなみに私のシクロ車はフロントが100×15スルーですが、標準で対応可能。

12スルーや110×15スルーはオプションで対応可能とのことです。

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Roller60min TSS73.1

2018 Coupe du Japon 京都ゆぶねStage CJ2XCO

2018 Japan Super Masters Games の翌日にCJに参戦。

連日のレースで疲れがあるものの、コースは昨日と同じなので、昨日の勢いそのままに勝ちを狙ったが、自力に勝る相手に踏み負けて2位フィニッシュとなりました。

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昨日はJapan Super Masters Gamesに参戦しましたが、翌日曜日は同じコースで今シーズン初のCJに参戦。昨日の疲れもありますが、もともと今シーズンのCJは勝つとかどうとかいうレベルで参加してないし、今日も完走できたらよしということでリラックスしての参加です。

 

コースは昨日と全く同じという事で試走はなしで。

ただし、乾いてきているけど、木の根っこが昨日より滑るとの情報を入手したので、気をつけて行こう。

 

昨日は最前列スタートでしたが、今日は今シーズン初出場という事で最後尾スタート。スタート直後は特に頑張らないといけない事になりそうです。

 

12:00レーススタート!

周回は3周。

スタートダッシュは前走者に若干詰まり、少し出遅れるも、コースを外にとりなおして何とか前へ。

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舗装路終わりで2番、

シングルへは1番で入ります。
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その後シングルで息を整えて、更に踏んでいきたいところですが、やはり昨日の疲れもあってなかなか思うようには伸びていかない印象です。

ただ、昨日と同じコースなので、無難にこなして逃げます。

しかし、前評判通り水谷選手があっという間に上がってきてピッタリと張り付かれます。
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2周目に入るまでは自分が前でしたが、2周目の登りで一気に離されていきます。

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ここで粘りたいところですが、思うように踏んで行けず、そのままのペースで3周目も終了。

2位でフィニッシュとなりました。f:id:shiverchi-blog:20180925145322j:image©︎chi-

2日連続でのレースはなかなか経験がなく、もろに1日目の疲れが出てしまいましたが、それでもしっかりレースに絡めて楽しかったです!

という事でこれにて今シーズンのCJは終了!?

もうシクロクロスシーズン開幕です。

それにしても、2日続けてゆぶねでいい休日が過ごせました。

皆さまありがとうございました!

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9/23 2018 Coupe du Japon 京都ゆぶねStage CJ2XCO
リザルト:Advance2位(出走13名 3周回 39:04 完走13名 フルラップ完走13名)

ウェア
アイウェア  DOUBLE O Glasses GEAR  Helium-RX
レンズ Out Reflect レンズ OR-WINTER

ヘルメット GIRO SYNTHE

ウェア 朝ライド半袖ジャージ 朝ライドビブ(サンボルト)
インナー クラフト

グローブ GIRO DND
シューズ S-WORKS XC

機材
バイク ANTHEM X ADVANCED 29ER
タイヤ CONTINENTAL X-King protection 29×2.2 1.6bar
ホイール フルクラム レッドメタル XRP 29
ギア 32t
カセット11-42 11S

 

 

 

 

2018 Japan Super Masters Games #2 CJ2湯船前日

2018 Japan Super Masters Games のシリーズ第2戦。

シードを生かしてスタートを決めるも実力ある選手達が次々と前へ。

しかし、幾多の苦難もラッキーに救われて開幕2連勝を決めました!!

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シーズン前半はレースなんて走ってなかったのに、最近になってマメにレースに出ていますshiverです。

さて、今日は8月にも出場したJapan Super Masters Gamesのシリーズ第2戦へ参戦。

会場は前回と同じ湯船ですが、コースは少し長くなってテクニカルな部分が増えています。

とはいえやはりスタートの舗装路区間で前に出て、シングルに上位で入らないと上位フィニッシュは難しい事にかわりはありません。

 

さて、試走して、子守して、補給して、子守して、アップしてたらあっという間にレーススタート!

ここのコースはシングルに入ると抜きどころがほとんどないので、はじめの舗装路で頑張って飛び出す!

f:id:shiverchi-blog:20180925144917j:image©︎chi-

しかし、横からスルスルと岡部選手が上がっていき、シングルは2番目に進入。

岡部選手の後ろにつきながら前を伺うも完全に蓋をされている状態。

しかし、速度差もあまりないので一気に抜きにかかるのも難しい。

そうこうしているうちに後ろから大橋選手が一気に上がってきてスルスルと前へ。

慌てて大橋選手の後ろについて上がっていくが、大橋選手がみるみる間に離れていく。

ここはなんとしても食らいついていかないと。
f:id:shiverchi-blog:20180925145049j:image©︎chi-

しかし、さすがエリート選手という無駄の無い走りでジリジリ離されていく。

徐々に見えなくなっていくが追いつかない。

しかし、まだここで諦めるには早い。とにかく粘ってプレッシャーをかけ続けて、チャンスを待てる位置に居続けることが大切。

とにかく可能な限り粘るしか無い!

そんな思いが通じたのか?下り区間で一気に追いついて一瞬何が起こったかわからなかった。

「大橋選手、単独で落車でもしたのか?」とにかく追いついてここからもう一回勝負と思ったところで大橋選手が単独でコースアウト。

この時は分からなかったがブレーキトラブルに見舞われていたらしい。

とにかく圧倒的に実力差がある選手から一気にポジションを逆転。

相手のトラブルで逆転するのは本意ではないが、そう簡単に逃がしてくれる相手ではないことは間違いないので、全力で逃げる。

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さっきまでプレッシャーをかけていたつもりだったのに、逆転した途端凄いプレッシャーを感じる。

なんとか自分を落ち着かせながら、シングル区間を安全にかつ無駄なくこなし、チェッカーへ。

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ラッキーにもシリーズ2連勝を飾ることができました。

今回のレースはCJの前日というスケジュールもあり、実力者も多数参加する中での開催だったので優勝は難しいかと思っていましたが、相手のトラブルにも助けられて優勝する事が出来ました。

圧倒的に実力差があり、トラブルで逆転したのは本意ではありませんが、いい言い方をすればチャンスを拾える位置で粘ることができたのが良かったのかと思います。

明日はCJ。

前日に頑張りすぎましたが、明日もコースは同じという事なので、今日の勢いそのままに頑張ります!!

f:id:shiverchi-blog:20180925145034j:image©︎chi-

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9/22 Japan Super Masters Games CJ2湯船前日
リザルト:Masters30-391位(総合1位/出走27名 4周回 53:09 完走27名 フルラップ完走20名)

ウェア
アイウェア  DOUBLE O Glasses GEAR  Helium-RX
レンズ Out Reflect レンズ OR-WINTER

ヘルメット GIRO SYNTHE

ウェア 朝ライド半袖ジャージ 朝ライドビブ(サンボルト)
インナー クラフト

グローブ GIRO DND
シューズ S-WORKS XC

機材
バイク ANTHEM X ADVANCED 29ER
タイヤ CONTINENTAL X-King protection 29×2.2 1.6bar
ホイール フルクラム レッドメタル XRP 29
ギア 32t
カセット11-42 11S