12/12(木)昼休みランニング

shiverです。

ランニングも続けて３日となるとペースが掴めてくる感じです。

昨日と同じく入りはゆっくりめでしたが後半3キロはペースキープで行けたので良かった良かった。

5.07km 21:37 4:16/km