山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

昼休み御所ラン

 shiverです。

昨日のコロコロ懸垂で腹筋痛い・・・

f:id:shiverchi-blog:20180427122456j:image

5.1km 22:42 4:26/km