2020-05-26から1日間の記事一覧

5/26(火)ローラー練(2x15 FTP Intervals)

shiver トレーニング

shiverです。今日はローラーでいつものトレーニング。とはいえ日曜日の疲労が残ってるのかメニューがギリギリ。あぁキツかった。 Roller56:14 2x15 FTP Intervals TSS68.2