2019-10-31から1日間の記事一覧

10/31(木)ローラー練(2x20 FTP Intervals)

shiver トレーニング

shiverです。火曜と同じく20分インターバルを2セット。そう言えば今日はハロウィンだったようで、バーチャルの世界では道端にカボチャさんが。 Roller1:20:08 2x20 FTP Intervals TSS102