YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2019-03-06から1日間の記事一覧

3/6(水)昼休みランニング

shiverです。 今日はなんでか脚も重くて、しかも若干の靴ズレ感。 脚が重いのはともかくなんで今更靴ズレ? 疲れてフォーム変になってるのか? 少し意識をしなければ。 5.01km 22:13 4:26/km