shiverです。 今日はランニングで4:15/kmをターゲットに60分！と意気込んでいたんですが、昼食後の時間だったこともあって途中でお腹が痛くなって大ブレーキでした・・・ まぁそういう時もあるよね。 12.88km 59:24 4:37/km