shiverです。 2018年も今日で御用納めですね。 というわけで今日は平日朝練納めにローラー。 相変わらずSSTなのに途中くじけそうになるくらいツラい。 少しずつ積み上げられてるかなぁ? Roller65min SST20min×2set TSS73.0
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