2018-11-20から1日間の記事一覧

11/20(火)昼休みランニング

shiver ランニング

shiverです。週末のランニングでサブ３ペースを意識してしまったので、昼休みのランニングも信号等込みでそのペースがキープできるか挑戦。結果は・・・達成できました！また頑張ろう。 5.1km 21:29 4:08/km