山近ちゃり5分

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ

2018-11-08から1日間の記事一覧

11/8(木)昼休みランニング

shiverです。 今日のランニング、天気が良くて暑いくらいです。 週末のシクロクロスはマイアミ浜。 この、日々のランニングが活きてくる、はず。 5.1km 22:28 4:23/km