YAMACHIKA BASE(山近チャリ5分)

里山のふもとに暮らし、いろいろな遊びをする夫婦のブログ。主に自転車、ときどきDIY

2018-08-14から1日間の記事一覧

昼休みランニング

shiverです。 土曜日の7PEAKS、そして月曜日のコロコロトレーニングと、疲労が溜まっております。 とても自転車は無理そうだったのでジョギング。 5.1km 23:30 4:37/km